Cursos y Próximas Actividades

Los viernes de 17.30 a 18.30 vamos a comenzar a dar clases para niños. Se está preparando el grupo, si estás interesado ponte en contacto con nosotros:

Las clases de yoga para niños tratan de conjugar los beneficios del yoga kundalini con las ganas de jugar y experimentar de los niños. En un ambiente lúdico los niños tendrán la posibilidad de aprender a relajarse y a respirar correctamente, de conocer su cuerpo y sus posibilidades, de mejorar su forma de relacionarse con los demás y consigo mismos, de mantenerse flexibles para afrontar los retos con los que se van encontrando en sus vidas, así como de comprender los diferentes estados anímicos por los que, desde muy pequeños, pasan.

Imparte el Curso:
Navpreet Kaur (Cristina Hidalgo), es profesora de kundalini yoga certificada por AEKY y licenciada en Humanidades por la Universidad de Alcalá. Educadora infantíl, cuenta con una ámplia experiencia en el trabajo con niños con los que trabaja actualmente como cuentacuentos y tallercista profesional.

Horario: Viernes 18:00
Duración: 1 hora / semana
Precio: 25€ / mes
Información y Resevas: Centro Dorado 916425952 - 649018875

La pintura es una experiencia transcendental. Crear un cuadro no es la fiel representación de lo observado: un paisaje, el mar, una cara, una flor. Es reflejar de ello lo sutil, el alma....

LOS MANDALAS

Los Mandalas se han venido tradicionalmente empleando como un medio de autoconocimiento y curación emocional, así como para desarrollar la intuición y creatividad y activar capacidades profundas del psiquismo humano.

Están dirigidos a las personas que desean potenciar sus capacidades de memoria, concentración y confianza. A encontrar la serenidad y el equilibrio emocional, mediante el trabajo con el color y la forma.

Como actividad creativa y artística, puede ser realizada por cualquier persona, ya que no es necesario tener conocimiento alguno de pintura.

Profesora: María Teresa González, Pintora, escultora. Profesora de pintura,arteterapia y mandalas. Terapeuta transpersonal.Cursos de Educación de las Emociones.Meditación Zen y Meditación Raja Yoga.
Puedes visitar su blog:
http://mandalasarteterapia.blogspot.com/

Estamos preparando un Taller de Mandalas y un futuro Curso de Pintura Creativa con Mandalas, si estás interesado ponte en contacto con nosotros:

Sadhana (leído sadna) es la práctica diaria del yogui, se practica preferife y tradicionalmente por la mañana antes de la salida del sol. El objetivo es armonizarse y prepararse física, mental y espiritualmente antes de empezar el día. Según las escrituras yóguicas: 'aquel que dedica una décima parte del día a Dios, recibirá sus bendiciones las nueve restantes', por esa razón la práctica de sadhana dura dos horas y media

La Metodología:
Comenzamos con la lectura del JapJi (leído yapyi) la Meditación del Alma, esta oración basada en la corriente del sonido del Gurmukhi (lengua sagrada de los yoguis del Punjab) sintoniza tu mente con tu alma para que puedas realizar tu destino en la tierra. Después continuamos con la práctica de Kriya (serie de ejercicios) para fortalecer el cuerpo y equilibrar nuestras energías, con una Relajación, y por último concluimos con una Meditación Acuariana de 62 minutos. Esta meditación está dividida en 7 meditaciones (6 de 7minutos y 1 de 22minutos)

Horario:
Sadhana en Centro Dorado se realiza los domingos que haya Curso de Profesores para ello mira la página principal y vendrán indicados los domingos que realizamos esta actividad.
Su hora de comienzo es las 6.30 de la mañana y dura aproximadamente hasta las 9.00. Después desayunamos así es que es necesario que traigas algo para desayunar y compartir